Lentement, doucement

Traumatismes ponctuels et convalescence

L’expérience et la synthèse des différentes techniques permettent une harmonisation globale du corps. Chaque être a sa part de faiblesses, liée à diverses blessures physiques et émotionnelles. Le temps nous apprend à exister avec la totalité de notre vécu.

Particulièrement sensibilisée aux traumatismes de nos vies, j’englobe dans ma pratique, s’il y a une ouverture pour cela et avec délicatesse, une part verbale qui permet des prises de conscience et la reconstitution de notre base de sécurité. Ainsi, les prochains pas peuvent, petit à petit, devenir plus sûrs et aller plus loin.

Limites et frontières individuelles

Reconstituer ses bases de sécurité demande un engagement personnel, et un profond respect de la part du thérapeute : toute frontière non respectée augmente la résistance au changement.

C’est pourquoi, durant mes séances, je demande à chacun de dire ce qui ne lui convient pas. J’y tiens particulièrement : cela fait partie de ma façon de reconstituer les bases de sécurité.

Retrouver sa conscience corporelle et reprendre contact avec son ressenti permet justement de sentir ce que l’on veut ou pas, ce qui nous convient ou non. S’autoriser à le dire est aussi un chemin, sur lequel je vous accompagne.

Conscience du corps

Par des exercices et des paroles qui ramènent la personne dans son espace corporel, je vous raccompagne délicatement à l’intérieur de votre corps. Acquérir davantage de conscience de son corps demande un engagement personnel et de la pratique.

Cadre de soin

Je me mets dans le rôle de votre guide uniquement durant les séances ; en dehors, je suis une apprentie de la vie comme chacun de nous, et je fais de mon mieux. Je suis un être humain, parfait dans son imperfection.

Durant une séance, je crée votre espace et je cadre ce qui s’y passe. Je deviens le lit de votre rivière : je canalise ce qui est.

Rythme et lenteur

Lentement, doucement. À son rythme, aller vers soi. Tout comme la terre a son timing, notre corps a le sien. L’entendre, l’écouter et le respecter, c’est ce dont notre métabolisme a besoin pour aller plus loin.

« Chi va piano va sano e va lontano » : respecter les phases nécessaires à notre évolution est une preuve d’amour envers soi.